Atelier : Épuisement professionnel, quelles solutions ?

Vendredi 12 Janvier 2018

Atelier : Épuisement professionnel, quelles solutions ?

 

12/01/2018

Vous vous sentez en situation d'épuisement au travail ? Vous avez le sentiment de ne plus être aussi efficace qu'avant ? Le surmenage professionnel prend le pas sur votre vie privée ?

Participez à notre atelier "Épuisement professionnel, quelles solutions ?" le mardi 23 janvier 2018, de 14h à 17h, à Annemasse.

Grâce à des outils efficaces, l'intervenante vous propose de prendre conscience et confiance en vos capacités, d'observer la situation sous un autre angle et de considérer vos difficultés actuelles dans une démarche orientée "solutions".

Lors de cet atelier :

  • Faites le point sur la situation. Quels signes et/ou symptômes d'épuisement se manifestent chez vous ? Quel est votre niveau d'épuisement ?
  • Connectez-vous à vos valeurs ! Par un exercice pratique, mettez vos valeurs en lumière de manière participative et ludique ! Que se passe-t-il quand vos valeurs ne sont pas respectées ?
  • Apprenez à revenir au calme et vous recentrer sur vous-même. Découvrez la cohérence cardiaque, un outil formidable pour revenir à l'instant présent en pleine conscience.
  • Redonnez du sens et devenez acteur de votre changement ! Donnez-vous la possibilité d'agir en apprenant à mieux vous connaître.

 

Cet atelier est animé par Claire Henschke, coach, certifiée praticienne PNL agréée NLPNL. http://claire.henschke.fr

 

Atelier réservé aux adhérents du GTE

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